Be Happy

Esta semana recibí un correo de Adam Clark, Gay life coach de Inglaterra, en el cual habla sobre la felicidad. En el email se cita a Aristóteles para quien la felicidad era una especie de estar floreciente o prospero; lo cual implica que la felicidad no es un estado de animo, sino mas bien hacer lo mejor que se puede usando lo que hay de mejor en nosotros mismos.

La felicidad es producto de la manera en que vivimos nuestras vidas a lo largo de los años y décadas, lo cual implica nuestra decisión consiente de como queremos que las cosas nos afecten y decidir hacer actividades que nos ayuden a generar el bienestar. Como puede observarse felicidad resulta de un hábito, así que a practicarlo consciente y constantemente.

Quiero recalcar que todos tenemos momentos difíciles, tristes, melancólicos y trágicos, pero lo importante es como respondemos a esos sentimientos (vivirlos y continuar la vida o dejar que nos gobiernen) lo que al final es hace la gran diferencia.

Sonrie, ¡¡¡ la vida es bella!!! :-D